Bullying!

                         Não tem graça!

  Mexer e humilhar quem está quieto é bullying. Descubra o que fazer pra não sofrer com isso.

Você já deve ter visto um amigo virando a piada da turma e, sem perceber, deu risada da situação. Achar graça da piada de alguém faz essa pessoa ganhar fama de engraçado, certo? O problema é quando o alvo da piada não gosta nadinha dessa situação e, por timidez ou medo, fica isolado e quieto. Nesse caso, a brincadeira perde a graça e a piada vira bullying. E você, que deu risada, acaba se transformando em platéia de algo muito desnecessário.

                                                     Valentão sem noção 

 O bullying, que vem do termo inglês bully e significa brigão, é sempre praticado por alguém que precisa se mostrar forte pra todo mundo. Só que, na cabeça desse garoto ou dessa menina, o jeito mais fácil de parecer superior é humilhando e ofendendo os mais timidos e que não têm coragem de revidar os ataques.

   Tem como evitar? Se você é super na sua e jamais teria coragem de revidar o bullying, procure não se isolar no colégio. Existe sempre uma galera que tem mais haver com você e que curte seu jeitinho de ser. Fique perto deles.
   Tem como acabar com isso? Por mais que você sinta vergonha e medo de reclamar, o seu silencio só piora a situação. Fale com seus pais, com um professor ou mesmo com o diretor. Coloque na sua cabeça que ninguém no mundo tem o direito de o por para baixo. O ato de sofrer bullying pode piorar seu desempenho nos estudos e deixar a vida meio cinza. Pense nisso!

                                                      Saia na platéia
  É mais fácil rir quando você vê alguém chamando uma coléga de um apelido muito feio do que tomar partido e defendê-la, não né? Mas, pare para pensar: E se você estivesse no lugar dessa amiga que vive de cabeça baixa? Por isso, vale apena olhar feio para uma valentona que pratica o esporte de humilhar quem é mais quietinho.
    Quando o bullying é praticado por uma amiga sua: Provavelmente sua turma percebe que o que essa garota faz é errado. Então, que tal criar coragem e dar um toque nela? Diga que por os outros para baixo não é nem nunca será algo bacana. E não tenha medo. " Tornar-se cúmplice fortalece o agressor", explica a psicóloga Maria Teresa Maldonado.
    Quando o bullying é praticado contra uma amiga sua: Incentive a garota a procurar ajuda de alguém responsável (tanto no colégio, quanto em casa). Se você ver que ela tem vergonha de fazer isso, converse você mesma com um professor, o que não pode é deixar pra lá. " É desse silêncio que se valem os agressores, por isso, nada de ficar quietinha", aconselha a psicóloga Maria Irene Maluf.

                
                                          O problema de virar o jogo 
   Em alguns casos, depois de superar a zoação e supostamente dar a volta por cima no bullying, é comum a agredida tentar se fortalecer " brincando " com alguém que tenha o mesmo perfil que ela: quietinha e megatimida. Mas, isso é a maior prova de que o problema ainda não foi superado. Fazer um exame de consciência é sempre a melhor maneira de lidar com esse assunto. Descontar sua mágoa nos outros nunca vai resolver nada.

                     1O dicas contra o bullying
                            Saiba como combater essa prática - e ajudar quem sofre com ela!
 
 1- Saiba o que é

  Primeiro, é importante se informar. Bullying não é só humilhar ou agredir os outros. Pode ser qualquer ato que traga angústia ou sofrimento à vitima. Entre as meninas, o mais comum é exclusão e fofóca.

2- Preste atenção ao redor
 Talvés você nem saiba que alguma amiga está sofrendo bullying, mas existem alguns sintomas que indicam isso: perda de vontade de ir à escola, piora nas notas e até dor de cabeça ou de estômago frequente.

3- Não ache graça
 Rir de uma zoação com o colega é um super incentivo para o agressor continuar humilhando-o. Por isso, não seja plateia do bullying.

4- Fale em casa
 A melhor forma de combater esse mal é promovendo uma parceria entre pais e escola. Se você sabe de algo, não tenha medo de contar para sua família.

5- Exija da diretoria
 Em muitos lugares, a iniciativa de lutar contra o bullying partiu dos próprios alunos. Peça por pesquisas que indiquem se isso ocorre no seu colégio ou por palestras que esclareçam que o tema não é brincadeira!

6- Não se intimide
 Tá certo que aquele cara pode até meter medo, mas enfrente-o e mostre que o que ele está fazendo é errado. Você conquistará o respeito desse garoto e dos colégas. 

7- Tenha autoestima
 Assim, você cria coragem para intervir pelos outros e não ser uma vitima do bullying. Aumentar a confiança entre si mesma é um otimo exercício diário, e ajudar os outros pode ser um bom começo.

8- Ajude o agressor
 Se ele está atormentando a vida da turma, com certeza não está se sentindo bem consigo mesmo. Ajude-o a se relacionar melhor e encontrar maneiras diferentes de chamar a atenção que não seja infernizando os colégas.

9- Conte com os amigos
 As testemunhas do bullying precisam se unir pra mostrar aos agressores que a prática não é aceitável. Quanto mais gente, melhor!

10- Respeite: não pratique
 O bullying não pode ser tolerado de maneira nenhuma! Não use os colégas pra se divertir nem deixe que outros façam isso. Você ganhará vários pontos no combate a essa prática se lutar de verdade contra ela.

Curiosidade: Para quem não sabe, a cantora teen Demi Lovato enfrentou o bullying nos seus tempos de colégio, e em uma entrevista para a revista TODA TEEN, ela conta como superou e deu a volta por cima no bullying.